男性包皮过长需要注意哪些个人习惯

我们知道，男性包皮过长对男性的个人健康是有危害的，所以作为男性来讲，好的个人习惯能帮助自身获得好的身体，而不良的个人习惯会使得男性包皮过长的危害加大，给男性的性生活和其它个人习惯造成困扰。那么男性包皮过长需要注意哪些个人习惯，才能帮助减少包皮过长的危害呢?下面东莞东方泌尿专科医院的专家将为您解答。推荐阅读：包皮手术痛不痛

男性包皮过长需要注意哪些个人习惯?

1、包皮过长的男性一定要注意下身的清洁，这样能抑制龟头部位滋生细菌，从而避免患龟头炎和其它尿道疾病。

2、男性包皮过长还要注意个人的饮食习惯，饮食当以清淡为主，不能使用太过于辛辣和刺激性强的食物，这样对男性尿道的刺激将会很大。

3、男性不要憋尿，以免尿液过浓，对男性的尿道造成刺激，同时男性可多喝水，这样能使得尿道收到很好的保护。

4、男性包皮过长要注意个人的穿着，不要穿紧身的裤子和衣服，同时不要久坐，不要长时间骑自行车或者开车，以免尿道受到挤压而产生炎症。

5、包皮过长可能会出现早泄症状，这时男性就会对性的认识产生偏差，所以男性还同时要注意养成健康的性观念。

6、多运动，增强自身的抵抗力，同时也能帮助延长男性阴茎。增强抵抗力能有效防止病菌的入侵，延长阴茎能对减缓包皮过长有一定的效果。

专家表示，男性包皮过长注意个人的习惯很重要，同时专业的办法还是进行包皮手术(韩式360°生殖整形术)，将包皮切除，进行包皮切除手术就能将所有包皮过长可能造成的危害解除。

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编辑：鸡蛋猪