男性如何避免勃起功能障碍的发生?

东莞东方泌尿专科医院专家介绍说，想要预防男性勃起功能障碍，男性朋友平时要多多注意保持良好的生活习惯，性生活要有规律，要多进行体育锻炼，饮食上要多多注意补充营养。当然，性功能和年龄也有一定的关系，也随着体各器官生理功能的衰退而变化。

首先，男性防止性功能早衰的关键，是从成年时开始，必须保持稳定规律的性生活，切不要纵欲过度。乐观处事，尽量避免来自社会、家庭因素的干扰。保持心情豁达，情绪平稳，精神愉快，合理安排好性生活，切忌过饱行房事。环境、温度要适宜，性交时阴茎要浅入慢插，动作不要过于猛烈，注意保护好性器官。性交要掌握运用一定的法则，保持身体健康和正常的性欲功能。

其次，性功能出现变化主要表现在性周期中，如阴茎勃起次数少，阴茎勃起发生较慢，性高潮、射精出现得较慢等，但功能正常，除有慢性病外，不会发生性功能障碍。

第三，很多疾病也会导致男性勃起功能障碍，治疗不及时的话很可能会导致病情的发展。

另外，是要注意营养，使性器官壮实坚强。要坚持有病早治，无病强身，增强体质，保持精力旺盛的原则，才能有效地防止性功能过早地衰退。

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众所周知，精卵结合是孕育新生命的基础。勃起功能障碍患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，不能保证育出健康的小生命。可见，勃起功能障碍病症不仅影响患者的生育能力，还可能会影响到下一代的健康。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒：在性生活中若有勃起功能障碍情况出现，因及时去医院采取治疗，为了家庭的幸福，千万别因小的失误而造成不必要的后果。

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