勃起硬度不坚怎么办

男性在性生活过程中勃起硬度较强能有效帮助性爱，达到理想效果。可是部分男性在性生活时阴精勃起硬度不坚怎么办呢，有什么好的方法能帮助治疗吗？为此我们东莞东方泌尿专科医院的专家做了详细的解答，助您享受完美性生活。推荐阅读：两类人最易引起阴茎勃起障碍

一般来讲，男性性生活勃起不坚主要有以下几方面原因。

1、性生活过于频繁。导致阴茎工作时间过长，产生疲软状态。

2、性欲望不强烈而强行进行性生活，使得阴茎充血不足而产生疲软。

3、饮食习惯不当。不良的饮食习惯能够使得人的身体素质下降，从而影响性功能。

针对上面导致男性勃起不坚硬的原因，专家给出了治疗方法。

1、有节制的合理安排性生活。以追求高质量的性生活来满足自己的需求。

2、在进行性生活的时候可适当配合调情。进行爱抚，换姿势，换陌生环境等手段均有利于保持性爱的兴奋度，达到高潮。

3、合理安排饮食。多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含纤维的肉类。多吃含蛋白较高的杂粮。

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编辑：鸡蛋猪