如何提高男性性功能

男性性功能作为一项重大的科研项目，曾经业已被医学界专家视为终其一生都要攻克的难题，可谓是造福人类的工程。多年来，经过科学技术手段的革新和专家们的不懈努力，终于研究出了一套系统的提高男性性功能的方法。下面东莞东方泌尿专科医院的专家将为您就如何提高性功能做详细讲解。推荐阅读：男人过夫妻生活时应该注意哪些问题

我们知道，提高性功能要从持久和射精两方面来治疗。没有持久，性生活肯定无法得到满足，而没有射精或射精量很少就不能满足怀孕，一切也就没有意义。

那么如何提高男性勃起持久呢?

1、通过锻炼来提高性持久。仰卧并弯曲膝盖向上高台，同时左手抓住右小腿，慢慢向两侧重复张开闭合，每天做十次。

2、注重提高新生活的质量。以质取胜，来满足男女双方的需求。事实上高质量的性生活更能让人感到幸福。

3、多做一些暗示，增强自信心。同时要以一颗正常的心态来对待性欲望和性行为，这样能帮助自己更好的建立性文化，达到心身统一。

4、平时注重饮食方面的调养。多吃富含粗质纤维的肉类食物，以增强肌肉的强度，多吃富含维生素的蔬菜，以保证生理机体的平衡和健康。

5、多和女方沟通，男女双方和谐也是性生活成功的重要因素。

那么如何提高男性射精的质和量呢?男性可以有意识的储存精液，做到少行房事少射精。另外患有少精症的男性只有到相关正规医院就医接受治疗才能康复，平时的辅助治疗并不能从根本上出去病根。

温馨提示：对于患有男性功能障碍的患者来说，选择一个专业正规的医院能够有效帮助治疗，达到早日康复。而一个不正规的医院，其医理的不成熟，可能误诊或者诊断时贻误最佳治疗时机，给治疗造成困扰，给您的健康造成伤害。这里告诉您一个好消息，在10月27日至11月18日来我院预约就诊都将享受全场8折优惠，欢迎咨询电话：0769-27285999 QQ：130400120

编辑：鸡蛋猪