是什么让男人不够硬？

是什么让男人不够硬？这是许多男性关注的问题。对于男性来说，勃起困难，勃起不坚，坚而不硬，都是最无奈的事情，无法完成正常的性生活，心存内疚，同时也让不育乘虚而入。那么，到底是什么原因影响了男性的硬度呢？

东莞东方泌尿专科医院的专家提醒广大男性朋友。四种原因易引起男人勃起困难，酗酒、年龄和时间段对勃起的影响、性生活的频率对男人勃起能力有影响，任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。

另外，体力的负荷对勃起有影响。

一、酗酒 因为大剂量酒精对男人的勃起能力具有致命性损害。同时，毒品特别是可卡因、苯丙胺之类的麻醉剂，它们在短期内可增强性能力，但应用几次之后便可“废掉”人的勃起能力。降低勃起能力的还有糖尿病、某些内分泌疾病、前列腺炎以及动脉硬化，特别是生殖器官的动脉硬化等病。

另外，如果没有医生指导而滥用男性激素，致使体内男性激素水平过高，同样也可损伤男性的勃起功能。显然，长期忧郁、心理应激以及焦虑等不良心理状态，也可削弱勃起能力。

二、年龄和时间段的影响 对年轻男子来说，尽管勃起在过去是极其司空见惯的事，但是当他们次性交时却可因为过度兴奋而经常使勃起发生困难。一些年轻人越是心急如焚，就越会在性亲昵中遇到麻烦。

而在这种情况下，女方的言语行动将起着举足轻重的作用。须知，这时如果她们一不小心就会伤害男人的自尊心，进而影响到他们的勃起功能。但是，如果在多次性亲昵中男人“屡试不爽”，这时就要想到他是否真的患上勃起功能障碍了。对于40岁以上的中老年男子，在性亲昵中爱侣的言语行为对其勃起功能有着越来越为重要的影响。

三、性生活的频率对男人勃起能力有影响 任何偏离正常状态的性行为，即无论是性生活过于频繁还是太少，都会对男人勃起能力产生不良影响。众所周知，无论什么原因的较长时间的“禁欲”--性生活中断数周以上，都会导致勃起削弱。在古代，许多商人、海员外出多日而无性生活，出现职业性阳痿 的机会便大大增加。而另一方面，有些人在一周中性交七八次以上，同样也会使勃起减弱。

四、体力的负荷对勃起有影响 应该说，适度的体力活动如体力劳动和体育运动，可以提高性能力，其中包括勃起能力，而过度体力负荷则削弱勃起。这时过度的体力负荷不仅是造成疲劳，而且肌肉过度增长也会“带走”很多性激素，而使性能力下降。因此，对此那些过分迷恋高强度体育项目的人应有所了解。

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