男人，看看自己是否易“ED”

由于环境的改变，生活工作的压力不断增大，不良心理情绪越来越影响到人的身体健康，之所以勃起功能障碍（ED）男性越来越多，也是跟这些因素有关的。那么，哪些人易成为“ED”男呢？请看下面介绍。

一、有不良习惯者、糖尿病等患者：

不良嗜好如吸烟喝酒，爱吃辛辣食品易给身体带来危害，引起勃起功能障碍（ED）的发生。还有高血、糖尿病、和高脂血症、肥胖者易ED，很多人还不清楚如果采取措施来控制体重后，勃起功能是否可以恢复的。

二、郁闷男，处理不当患ED：

现代社会的不安定因素越来越多，人们越来越缺乏安全感，心理压力越来越大，很多人常出现情感低落、抑郁的心境，感觉压抑，甚至会诱发抑郁症等精神障碍。情感上的脆弱，会让他们格外需要伴侣的关怀和爱护，如果得不到体谅和关心就易得ED了。

因此，现代男性一定要懂得释放压力，排解抑郁，避免过重的心理负担影响性功能。

三、出轨男，当心ED找上你：

大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为阳痿。

男人出轨时往往情绪紧张，担惊受怕，都会强烈刺激出轨男人的神经，让中枢神经系统调节失衡，不能建立起正常的性反应机制。

不做ED男，预防很重要，男性朋友平时应选择合适的方式多运动，增强体质；多食有利于提高性欲及精液、精子的生成的优质蛋白质；适当摄入脂肪避免性欲下降；补充维生素和微量元素，维持性功能并延缓衰老。

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