东方医院>医院动态 >

教你5个小妙招防治阳痿早泄

2016-08-22 08:51:20浏览次数:次文章来源:东莞东方医院

阳痿早泄的形成不是一天俩天,是由于长期不良行为及一些疾病而导致的,如性经验不足、经常手淫等,这也是导致阳痿早泄出现的。男性如果患上阳痿早泄,那么你的痛苦就来了,因为阳痿早泄不但带给男性折磨和痛苦,而且还影响到了夫妻间的生活,导致夫妻间感情破裂。既然这样,不要犹豫,教给你几个预防和治疗阳痿早泄的方法,试试看吧。

妙招1、消除心理因素

要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧,缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流,消除不因素,默契配合,女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫,尽量避免不满情绪流露,避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰,即将射精时,更要思想集中。

妙招2、节房事,戒手淫

长期房事过度,沉浸于 ,频繁手淫导致精神疲乏,是导致阳痿、早泄的重要原因,当属禁忌之列。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,的确是防治阳痿、早泄的有效措施。

妙招3、谨慎用

中医对本病的防治,强调辨证施治,依照各种不同的体质类型对症下,不是单纯使用壮阳物。盲目滥用壮阳剂,未必能提高性功能,反而导致其他疾病。因此,用要慎重,一定要在专业人员指导下用。

妙招4、提高身体素质

身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。

妙招5、饮食调养

多吃壮阳食物,比如狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等,动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

地址:广东省东莞市东城中路与东纵大道交汇处(大地大厦对面)
电话:0769-27285199
以上信息仅供参考,并不作为疾病诊疗依据,部分含广告信息,在线咨询或拨打24小时健康热线:0769-27285199备案号:粤ICP备11012336号 医疗广告审查证明文号:粤(S)广[2022]第10-14-292号