尿道结石怎么预防效果好

刘先生患有尿道结石有一年多，一直也没去医院进行治疗，因为在饮食上很注意，又是一块很小的结石，所以一年来也没见病情加重，倒也没有什么不适感。偶然他听说可乐可以治疗尿道结石，说把结石冲出去，于是他就大量喝可乐。这一喝不要紧，沉静一年的结石却越喝越大，这可急坏了刘先生，本来还没什么感觉，现在肚子却疼得厉害，只好找到了东莞东方泌尿专科医院的结石科专家。

专家告诉刘先生，可乐不能预防尿道结石。比如草酸结石形成的主要原因就是草酸和和体内的钙离子发生反应，生成沉淀，这种沉淀就是结石。而可乐属酸性饮料，会加速结石的形成。

尿道结石较有效的预防方法：

1、多喝水，同时多运动。喝水能保持体内酸碱平衡，同时冲洗尿道。

2、多使用清淡食物，过于重口味的饮食会使得尿道口受到刺激而收缩，将不利于杂物的排泄。

3、多运动，不要久坐，运动既能使得结石被颠出来，还能增强自身的抵抗力。

4、不要食用太多海鲜，尤其是晚间不要食用太多海鲜，海鲜不容易消化，会造成杂物积累形成结石。

5、不要食用含草酸太多的食物，草酸是形成结石的重要元素。