尿道结石怎样预防效果好

结石病是危害很大的疾病，一旦得了结石病必然会对人体有损伤，所以男性要引起重视，俗话说防患于未然，所以对待疾病专业的办法就是预防，在疾病没来之前进行预防比任何治疗方法都管用，都高明。那么尿道结石怎样预防较有效呢?下面东莞东方泌尿专科医院专家将为您详解。

尿道结石怎样预防效果好?

1、多喝水。

俗话说，水利万物。多喝水能冲洗尿道的杂物，以免其堆积形成结石，同时还能冲洗尿道，减缓尿液对尿道的刺激，这样尿道的排泄功能也能增强，对阻止结石的生长也是有帮助的。

2、多运动。

运动是专业的预防疾病的办法，多运动能促进新陈代谢，同时还能增强男性的细胞活力，让男性在日常生活中身体保持很好的生理机能，结石也就不容易形成。

3、不吃含草酸食物。

不吃含草酸的食物，几乎有84%的男性患的都是草酸结石，草酸会和人体内的钙离子反应生成沉淀形成结石，所以少吃含草酸的食物能帮助抑制草酸结石的形成。

4、不吃海鲜。

海鲜不易消化，其杂物会在体内沉积形成结石，尤其是晚间，男性不可食用海鲜。同时男性还需要注意不吃各种不易消化的食物，饮食要规律，切不可造成积食。

专家表示，尿道结石的预防是一项长期的工作，男性要有恒心，以上保健预防方法不仅是帮助男性预防尿道结石的方法，更能帮助男性提升个人的身体素质和对疾病的抵抗力，可谓是一举多得。

需要提醒您，结石的预防固然重要，但治疗同样重要。一旦您发现自身患有尿道结石一定要及早治疗。尿道结石的治疗要采用专业的治疗技术进行。