专家告诉你尿道结石如何预防?

尿道结石是的一种常见病，本病男性比女性多见，以20～50岁最多。患了尿道结石，最典型的症状即反复发作肾绞痛，甚至可引起肾积水、急慢性肾功能衰竭、尿毒症。因此，建议，疑有尿道结石的患者应及时到正规医院检查和治疗，以免错过最佳治疗时机，进而影响肾脏功能。

为了预防尿道结石的发生，人们应注意以下几点：

预防尿道结石一、不偏食

合理饮食，限制超额营养，尤其不要偏食。如过多摄食动物内脏，就可使血和尿内形成结石的“危险因子”大量积聚。同时高钙摄入者，少用牛奶，奶制品，豆制品，坚果类食品。草酸盐结石病人应限制浓茶，菠菜，番茄，花生等摄入。高尿酸病人应避免高嘌呤食物，如动物内脏。

预防尿道结石二、养成良好的饮水习惯

养成多饮水的习惯，即便是秋凉不感口渴也要饮适量的水，特别是临睡前可饮一大杯水，以保证夜间有足够尿量。有条件者可饮用含矿物质少的磁化水，具有一定的预防作用。

预防尿道结石三、多活动

平时要多活动，如散步、慢跑、做体操、原地跳跃等,以利于预防结石复发。

预防尿道结石四、保持良好的情绪

保持情绪乐观，适时调整心态，舒缓紧张的心情。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒：尿道结石是一种很严重的泌尿系统疾病，危害不容小觑，它不仅可以继发感染机体的其他疾病，治疗不彻底复发的可能性也很大。因此，东莞东方泌尿专科医院专家提醒大家一定要早发现早治疗。不过，患了尿道结石也不用太过恐慌，只要积极给予科学治疗，是完全能够治愈的。

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