夏季预防尿道炎的方法

夏季是尿道炎的高发季节，因为气温高，出汗较多，通常会因为水分没有及时补充而导致尿液浓缩，这样各种有害物质和细菌就会诱尿道炎。另外细菌在气温高的时候最容易滋生，这时如果不保持下身的清洁，就很容易患尿道炎，所以夏季预防尿道炎很有必要。

具体预防尿道炎，需要男性注意下身的清洁，同时在饮食和生活上做好预防，详细东莞东方泌尿专科医院专家将为您支招。

夏季预防尿道炎的方法：

1、注意多饮水。

夏季气温高，身体的水分消耗大，为补充人体的消耗和细胞所需水分，要多喝水，人体每日的正常所需水分为2500ml，如果饮水不足，尿液的浓度会增加，新陈代谢也会减缓，导致人的抵抗力下降，皮肤衰老。所以男性要注意多喝水。

2、注意饮食习惯。

饮食上要注意少吃辛辣的刺激性的食物，像洋葱、生姜、韭菜、葱等，同时刺激性的调味料也要少吃，不抽烟不喝酒。要多吃新鲜水果蔬菜，多吃含高蛋白质的食物，营养充足机体的生命力才旺。

3、注意养成良好的生活习惯。

要保持充足的睡眠，同时保持愉快的心情。勤换内衣裤，保持下身的清洁，这样能减少细菌的滋生，要注意不长期久坐，不憋尿，让尿道不受到压迫，这样对预防尿道炎也是有帮助的。

4、发现尿道或下身不适及早就医。

发现下身出现瘙痒、红点、尿频尿急等症状时要及时到医院进行检查治疗，尿道炎的治疗选择专业医院能让治疗效果更好。我院的专业技术德国DVB基因微创系统专业治疗尿道炎，让男性享健康，自由。

东莞东方泌尿专科医院咨询电话：0769-27285999 QQ：130400120

编辑：鸡蛋猪