尿道炎的预防需要注意什么

很多男性对于尿道炎都不加重视，等到尿道炎发病，让男性在身体上和心理上受到巨大创伤的时候才追悔莫及，其实这完全没必要，俗话说，早知今日，何必当初呢?更何况尿道炎的预防本来也不难，只需要在生活中和饮食上稍加规范，这是维护男性健康的事情，何乐而不为呢?

具体尿道炎的预防这里东莞东方泌尿专科医院专家将为您详细解答：

专家表示，尿道炎就是尿道患有炎症，炎症无外乎两点，受到刺激和伤害，另外就是受到病菌的侵袭。所以男性预防尿道炎就需要从这两点入手。

1、减少尿道所受的刺激。

男性长期久坐、穿紧身裤和憋尿会压迫尿道，男性长期抽烟喝酒吃辛辣食物会刺激尿道，男性患有其它疾病，如龟头炎的病菌会感染尿道，所以男性在这里方面要注意，这样尿道受到的刺激少，也就能很好的预防。

2、增加尿道的抵抗力。

尿道处于舒适的环境才能更加健康，它对不管是其对病菌的免疫力还是减轻病菌的入侵都是有帮助的。所以男性要注意多喝水，多运动，既稀释尿液，减少刺激又增强细胞活跃度，神清气爽的男人才更具魅力。

3、减少细菌的滋生。

减少细菌滋生对预防尿道炎至关重要,东莞东方泌尿专科医院的专家表示，男性要穿衣宽松，尤其夏季要保持下身干燥，减少细菌滋生。同时要注意睡眠充足，饮食规律，这样全方位的预防尿道炎，不仅效果明显，还对男性身体健康有很大帮助。

以上三点就是男性尿道炎的预防，当然男性可以举一反三，针对增强尿道的抵抗力，减少尿道炎受到的刺激，减少细菌的滋生等等，合理安排个人的饮食和生活习惯，这样尿道炎就能很快痊愈。

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编辑：鸡蛋猪