吃什么能预防前列腺炎

俗语说，防患于未然。任何不好的事情一旦发生了，即使处理的再好，也会或多或少留下伤痕，而避免灾祸的最好方法就是防患于未然，把灾祸扼杀在摇篮里。前列腺炎作为发病率极高的疾病，男性对它可谓闻风丧胆，那么有没有什么方法能够预防前列腺炎，将它拒之门外呢？别担心，下面东莞东方泌尿专科医院的专家将告诉您吃什么能预防前列腺炎。推荐阅读：什么是前列腺钙化灶

专家提醒，食用以下食物能有效预防前列腺炎。

1、选择有利尿道的食物。如小米、玉米面、高粱米、面粉、绿豆、蚕豆、赤小豆、黑豆等。另外一些豆制品如否福、豆浆也能有效预防前列腺炎。

2、选择富含纤维的肉类食物。如鸡肉、猪肉、白鸭肉、鲤鱼、银鱼、黄鱼、贝类、牡蛎等。

3、多吃蔬菜。例如南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等都是有利前列腺的蔬菜。

4、多吃水果。西瓜、甜瓜、苹果、李子、葡萄、柑、橘子、菠萝、荸荠、甘蔗等也能有效的预防前列腺炎。

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温馨提示：前列腺炎的高发病率如此高，您可一定要保护好自己，免得被它盯上喔。这里介绍的有效预防前列腺炎的方法，您了解了吗?如果您还有其它方面疑虑，另可在线咨询东莞东方泌尿专科医院方面专家，他会给您详细解答。东莞东方泌尿专科医院，做健康男人的好帮手。QQ：133500120   电话：0769-27285999

编辑：鸡蛋猪