前列腺炎如何有效预防

俗话说，病来如山倒。疾病的预防就是一个堆山的过程，稍有不慎就会被打开缺口，从而疾病之潮一发不可收拾，对男人健康造成巨大伤害。东莞东方泌尿专科医院的专家表示，要想预防前列腺炎，要从生活和饮食习惯方面来入手，养成良好的习惯，让疾病没有可趁之机。推荐阅读：前列腺炎的相关知识

专家表示，预防前列腺炎需要注意以下几个方面：

1、绝对不要抽烟喝酒，烟酒对前列腺的刺激特别大。

2、少食辛辣食物和刺激较强的调味料。

3、秋冬季节要注意保暖，避免冻伤前列腺，加重病情。

4、多喝水，稀释尿液，冲洗尿道，使得其对前列腺的刺激降低。

5、不要久坐，这样会使得会阴部过度充血。

6、不要憋尿，憋尿会使膀胱张力减缩，长就会使得排尿困难。

7、要多锻炼身体，锻炼不可过于剧烈。

上面所提到的是预防前列腺炎的常见方法，也是前列腺患者康复治疗需要注意的方面。而对于已经患有前列腺炎的患者，则需要到正规医院进行相关的检查治疗，使病情早日控制并康复。

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最后祝您身体健康，幸福快乐。

编辑：鸡蛋猪