东莞前列腺炎的预防保健措施

尿频尿急，小便尿道灼热，会阴小腹疼痛，很不幸的告诉你，你很可能患了前列腺炎，因为前列腺炎的常见症状就是这些。从这里我们可以看出，前列腺炎的危害是很明显的，所以男性为了自己的健康，一定要做好前列腺炎的预防保健， 给自己的健康打好基础。

前列腺炎的预防保健措施需要从哪些方面入手呢?下面东莞东方泌尿专科医院专家将为您详细解答。

前列腺炎的预防保健措施：

1、饮食以清淡为主，不可刺激前列腺。

男性在饮食上要多吃清淡食物，最好多吃新鲜水果蔬菜，同时多吃含锌元素的食物。一些烟酒和辛辣食物不能多吃，以免前列腺受到刺激产生炎症。

2、生活上注意多运动，促进血液循环。

多运动既能帮助男性提高身体对疾病的抵抗力，同时还能增强男性的新陈代谢，这样体内的一些杂质就能很好的被剔除，使得前列腺收到的刺激减少。同时多运动也能促进血液循环，减少前列腺充血产生的压迫。

3、男性要注意性生活次数，不可频繁。

性生活频繁可能使得前列腺等器官产生疲劳，进而因为疲劳而出现炎症，所以男性要注意性生活质量，而非数量。性生活过于频繁不仅会造成男性前列腺炎症，同时还会因为分泌过多前列腺液而使得前列腺液紊乱，最终导致男性出现不育。

4、男性要注意穿衣轻松，保持下身清洁。

下身清洁能避免细菌滋生，同时下身清洁能使得男性在进行性生活的时候出现一些不必要的炎症，这样对男性的健康也是有帮助的。同时穿衣宽松能使得前列腺不受到压迫充血，这样对男性的健康也是有帮助的。

谈到前列腺炎的预防，就必须谈前列腺炎的治疗，有备无患嘛。我院治疗前列腺炎采用的是生物核磁导波疗法，这项疗法的最大优势在于能帮助男性杀灭病菌的病灶，修复受损的组织，使得前列腺炎症彻底痊愈。

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编辑：鸡蛋猪