怎样预防前列腺增生

老年男性原本应该享受快乐的晚年，因为各种疾病的闹腾，变得苦恼不已，而前列腺增生则是中老年男性最常见的前列腺疾病之一，严重时还会导致尿不出，尿中毒等风险,前列腺增生是困扰很多老年男性朋友的一种前列腺疾病，严重的影响着老年人幸福的晚年生活，尤其是尿频尿急以及夜尿增多的问题，经常使得老年人身心疲惫。

针对怎样治疗前列腺增生，东莞东方泌尿专科医院专家指出：前列腺增生带给朋友们的困扰是不可小窥的。要想治疗前列腺增生，首先就要了解相关的前列腺增生的相关预防措施。

1、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌刘力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。

2、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣:辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

4、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

5、防止受寒:秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。

6、不可过劳:过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。

7、按摩小腹:按摩小腹，点压脐下气海关元等穴，有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩，可促进膀胱排空，减少残余液。

8、慎用药物:有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定，能促进泌乳素分泌，并可减弱逼尿肌的收缩力，加重排尿困难，故宜慎用或最好不用某些药物.

9、避免久坐:长时间坐着,会压迫前列腺,引起排尿困难。

前列腺增生有什么危害?

1、对肾脏造成损害：前列腺疾病会损伤尿道，压迫尿道导致膀胱梗阻，出现不同的排尿困难，引起尿道发炎，肾脏积水及慢性肾功能衰竭。

2、导致性功能障碍疾病：前列腺疾病会导致性神经的兴奋性受损，出现遗精、早泄等症状，比较严重的甚至出现阳萎直至完全丧失性功能。

3、诱发癌变：前列腺疾病会引起前列腺的免疫力下降，抗菌能力降低，增加病菌感染机会，长期炎症或增生亦可诱发前列腺癌。

4、对生育造成影响：前列腺炎疾病会导致前列腺液分泌异常，使得精液中保护和营养精子的物质受到破坏，影响精子的存活及质量，产生不育症。

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