前列腺增生怎样预防较有效

前列腺增生的发病是因为男性前列腺衰老，多发于老年男性。想要预防前列腺增生就需要做好前列腺的保健工作，使得前列腺不受到伤害和刺激，这样男性的前列腺才不至于过快衰老，这样就能起到预防前列腺增生的目的。推荐阅读：前列腺增生可以切除吗

那么前列腺增生怎样预防较有效呢?东莞东方泌尿专科医院的专家表示，前列腺增生的预防需要注意个人的饮食和生活习惯，这样男性的前列腺才能健康。

1、男性要保护好前列腺不受到刺激。

男性不能抽烟喝酒，尤其是酒中含有多种有害物质，对男性的前列腺炎的刺激和伤害是很大的，所以男性要引起重视。同时男性不要吃辛辣食物，辛辣食物对男性的刺激也是很大的。

男性要少穿紧身的裤子，少久坐，久坐会使得男性的前列腺受到压迫大量充血而产生炎症。另外男性要注意性生活的次数，不能过于频繁，造成前列腺产生疲劳，这样会使得男性的前列腺抵抗力下降而产生炎症。

2、要增强前列腺的抗病能力。

男性要多吃动物内脏和含锌的元素，同时多吃瘦肉和含高蛋白质的食物，为了自身的营养均衡，男性还需要注意多吃水果蔬菜。男性还需要多运动，多喝水，运动能增强新陈代谢，喝水能帮助补充细胞所需水分，同时增强身体素质，对男性前列腺的抗病能力也是有帮助的。

以上前列腺增生的保健措施主要是为了帮助前列腺增强对疾病的抵抗力，使得前列腺的生活环境更舒适，这样男性前列腺也就不会受到伤害。

3、前列腺增生的治疗。

专家提醒，男性前列腺增生如果没有对男性造成明显的伤害，则可不进行手术，但是如果伤害明显，则需要尽快进行切除手术，这样才能减轻自身收到的伤害。

我院治疗前列腺增生的技术采用的是美国绿激光PVP电切术，这项技术的最大优势表现在其无痛微创上，这是因为这项技术进行切割时每次前进只有0.8mm，这样基本上患者感觉不到疼痛，也不会出血，术后恢复快，效果明显。

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编辑：鸡蛋猪