如何预防阳痿的症状

如何预防阳痿的症状?男性阳痿是指男性在性生活中不能够正常勃起或者勃起硬度不够或者勃起时间短。东莞东方泌尿专科医院专家指出，如果要预防阳痿，就要注意戒烟戒酒，同时注意消除心理因素，提高身体素质，注意性生活有度，避免手淫等等。推荐阅读：得了阳痿早泄怎么办

如何预防阳痿的症状?性生活的美好让男性对于性生活毫无抵抗能力，不少人都是说男性是下半身思考的动物，虽然具有一定的贬义色彩，但是也能够看出男性对于性生活的一种态度。只要是人都会有一定的性欲要求，要是男性在有性冲动时，身体不配合他们的思想，试想一下，男性该会多烦恼。

阳痿用医学专业的角度看，就是男性拥有正常的性要求，但是受到一些因素的影响，导致阴茎无法正常勃起或者勃起硬度不够，或者是勃起时间短，致使性生活不能够顺利进行。阳痿对于男人的身体还有心理都存在负面影响，不利于健康生活，所以要注意预防。那么如何预防阳痿的症状呢?

东莞男科专家介绍预防阳痿的症状的方法

东莞东方泌尿专科医院专家表示，男性之所以会患阳痿是因为生活中存在不良因素的缘故，所以，预防阳痿就是要克服这些不良因素。

一、预防阳痿的症状要注意戒烟酒

虽然说，少量喝酒可使身体富有力气，但是酒精摄入过量容易导致身体机能受损，同时还会影响到正常的性神经，导致性功能障碍――阳痿。烟草中含有大量的尼古丁，而尼古丁对于身体一丝益处都没有，吸烟过多，可致使尼古丁摄入过多可使性腺中毒，影响性功能。

二、消除心理因素

性生活是正常的事情，而有些男性对于性存在害怕或者是厌恶心理，致使生活中出现问题。同时，有些男性偶尔一次性生活失败，受到对方的嘲笑或者是谩骂，都可致使性心理产生变化，导致性生活中出现勃起功能障碍。所以，无论何时，男性与女性都要做好沟通，避免出现性生活不和谐现象。

三、提高身体素质

身体虚弱，或者是疲劳过度，长期处于重压之下，都是致使阳痿的因素。所以，要预防阳痿的症状就要注意在平时锻炼身体，提高体质，同时注意减压，注意休息，调节好中枢神经系统功能。

四、节房事戒手淫

男性长期性生活过度，或者是手淫过度，可致使阳痿。所以，要避免阳痿的症状，就要注意合理规范安排性生活。

五、谨慎壮阳

有些男性出现身体虚弱的现象，就喜欢“壮阳”，然而有时不仅是没把体质提高，还引起了阳痿早泄等性功能障碍。东莞东方泌尿专科医院专家指出，盲目的壮阳对身体没有一丝好处，反而容易出现诱发阳痿。同时，也要注意阳痿的治疗没有什么特效药，切莫乱用。

东莞东方泌尿专科医院专家提醒男性，除了以上要注意之外，还需要注意生活中的饮食。生活中的饮食健康也可影响性功能，若是出现了性功能异常，可适当多吃含有性激素和肾上腺皮质激素的肉类来提高性欲，比如是羊肉、动物内脏等等。

若是男性因为之前不注意预防而致使现在出现了阳痿的症状，要及时到正规医院接受专业治疗。东莞东方泌尿专科医院是东莞市卫生部门批准成立的专业男性疾病治疗医院，采用先进的超微基因康复术治疗阳痿，如需具体了解，可直接咨询男科医院在线咨询专家，专家会详细解答您的疑问。

编辑：寻梦