怎样延长射精时间

        很多男性朋友在夫妻性生活中，总是坚持不了几分钟就疲软了，这对于男性患者朋友来说，很是打击，更是郁闷，不但自己达不到高潮满足不了自己，更不能满足妻子的性要求。如果是碰到通情达理的妻子还好，如果是碰到那些不通情达理的妻子，婚姻是很容易破碎的。对此，男性患者朋友一直想知道，怎样可以延长射精？那么我们就有请东莞东方泌尿专科医院的专家是怎样回答的。推荐阅读：怎样治疗阳瘘

        怎样延长射精？东莞东方泌尿专科医院的专家指出;　如果男性朋友只是偶尔的射精过快，性交时间过短是很正常的，但是要是出现连续几天甚至长期如此，坚持不到两三分钟就缴械投降了，就要引起高度重视了。其实男性射精过快大多来源于心理因素，真正的性功能障碍是相对来说比较少的，下面从日常生活中怎么延长射精的方法，听听专家是怎么支招的。
 

        一、要戒烟戒酒，避免辛辣刺激食物
        男性朋友要避免抽烟喝酒，和吃辛辣的食物，刺激的可乐，可以多吃些有营养的蔬菜水果。　　
        二、要加强与妻子心灵沟通
        和妻子做爱时，要不是因为为做而做要为爱而做，达到心灵相吸，和谐欢快，最好是爱抚妻子，与妻子心神共鸣。达到你中有我我中有你的境界。只有好的气氛才会有好的结局。　　
        三、要少手淫或者不手淫
        专家在患者朋友的调查中，大部分早泄性交过快射精的患者，大多与不良的手淫有关。要有所节制。
        四、要适当控制房事的频率，阁一两天性交才是比较正常的，如果性交太过频繁，很容易导致早泄。
        上面就是东莞东方泌尿专家做的专门回答，如果您还有什么疑问，可以点击我们的在线专家，祝您生活幸福美满，工作顺利！  

编辑：小陈