早泄的自我治疗方法有哪些

早泄的自我治疗方法有哪些?随着当前社会经济的快速发展，人们生活水平生活质量也不断的得到快速的发展，不知道为何男人出现早泄也变得习以为常起来，男人早泄危害无疑是巨大的，不但伤害男人得自尊更是有损夫妻关系的和谐。男人患了早泄，治疗是关键的，但日常生活中的自我调理也是重要的，那么早泄的自我治疗方法有哪些呢?下面就让我们来详细的了解。推荐阅读：男性早泄有治吗

东莞东方泌尿专科医院专家指出，早泄是指男女双方在性交时，男人阴茎尚未进入女性体内或者进入了女性体内没有坚持几下就射精的现象。早泄是男人出现性功能障碍的主要病因之一，那么男性朋友在日常生活中，早泄的自我治疗方法有哪些呢?请听东方泌尿专家做详细的介绍。

早泄的自我治疗方法有哪些呢?东莞东方泌尿专科医院专家指出有以下几点：

一、勤加锻炼

男人应该多锻炼身体，如跑步，俯卧撑，游泳，去健身房练胸肌，增强体质，此外还可以爬山，听音乐，提升自己得节操，这些都可以帮助男人很好的治疗早泄。

二、保持情绪平稳

男性朋友的精神异常，心理波动太大，情绪激动都是导致早泄发生的重要因素，此外，恐惧，激动也会导致早泄的发生，男人在日常生活中应尽量保持心态平和，情绪舒缓，这些都能够有益于抑制早泄的发生。

三、端正性生活态度

男性不应该受负面性知识的影响，不要把性交当作是件很肮脏的事情，要多看性方面的书籍，对性生活有更多的了解，才外，无论妻子在日常生活多么强悍，在性生活中都不要畏惧她，要给自己自信心。

四、少吃辣，戒烟戒酒

在日常饮食中，男人应该多吃些有利于提升男性“能力”的食物，如牛鞭羊鞭，韭菜等，少吃些辛辣食物，酒尽量不要喝，最好是能够戒烟戒酒。

五、积极治疗泌尿疾病

因为男性泌尿疾病的存在也是男性患者朋友出现早泄的一大重要因素，男性应该积极进行泌尿系统方面的治疗。

以上就是东莞东方泌尿专科医院专家有关“早泄的自我治疗方法有哪些”的简单介绍。专家提醒，如果男性朋友一旦患有早泄应及时到正规医院进行治疗，以免耽搁病情，如果您还有什么疑问可以点击我们的专家在线咨询，还可以拨打我们的热线0769-27285999或或者与我们的在线QQ133500120联系，祝您身体早日康复，工作顺利!

编辑：血红雪白