早泄自治方法有哪些?

东莞东方泌尿专家指出，早泄是男性朋友常见的一种男科疾病，在如今这么激烈的竞争环境下，许多男人很容易患上阳瘘早泄等疾病，男人一旦患有早泄，不但性生活难以满足，夫妻感情也会弄得不和睦，甚至严重者还会导致男性不育，那么男性早泄自治方法有哪些呢?东方泌尿专家指出，男性要治疗早泄，可以从日常生活中的一下几点做起：推荐阅读：男人过夫妻生活时应该注意哪些问题

一、加强身体锻炼

男性朋友应该积极参加体育锻炼，经常锻炼身体的人，不但身心能够得到愉悦，还能增强体质和意念。有利于治疗早泄。

二、端正心态

很多男人因为自己没钱没房没车，导致自己很自卑，觉得自己一无是处，因此在性交时也会出现过度紧张导致早泄的发生，因此改变心态很重要，要相信自己能行。

三、加强与妻子多交流沟通

很多男性因为缺乏与妻子得交流沟通，使得在性交时容易早泄，男性应该多与妻子交流沟通，妻子是自己专业的老师，妻子在性生活中也要对丈夫多加理解和鼓励，不要过多的去抱怨，应该指出哪里不足加以纠正或者多换几种性姿势。

四、注意饮食结构

男人应该多吃些有营养性的蔬菜水果，韭菜和动物的鞭也可以多加食用，因为这些都有利于早泄的治疗。

五、戒烟戒酒

烟酒是早泄的罪魁祸首，烟酒很容易伤害男性性神经，杀死男性精子导致男性性欲低落，早泄的发生也就不足为奇了。

以上就是东方泌尿专科医院专家有关“男性早泄的自治的方法有哪些”的相关介绍，希望对您能够有所帮助，此外，专家指出，男人患有早泄要彻底治好应该到正规的医院进行治疗，以免病情的进一步加重。

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编辑：寻梦