肾结石患者吃什么有助于康复?

相信大家通过网络、书籍对肾结石都有了一定的了解，肾结石的发生跟人们的生活习惯有很大的关系，因此患者在饮食方面有很多禁忌，不能吃草酸含量高的食物，还应该戒酒，少喝咖啡、碳酸饮料等。肾结石患者有这么多饮食禁忌，那么患者吃什么有助于康复呢?

首先要注意大量补充水分，尤其是在夏季，人体水分流失很快，很容易出现排泄功能障碍。大量的饮水有助于结石的溶解，多排尿有利于将体内的有害物质和细微的结石排出体内。夏季对于学生、出租车司机等群体来说是比较痛苦的，由于工作、学习的原因不能及时补充水分，导致体内水分减少，很容易导致结石的产生。

在平时的饮食中可多吃黑木耳，黑木耳中含有大量的能酵素和生物碱，能有效促进消化道与泌尿道各种腺体分泌，帮助催化结石，润滑管道，使结石排出。同时黑木耳中还含有大量的矿物质和微量元素，能够促使体内的结石分化、剥脱，有助于结石排出体内。

肾结石患者可以多吃西瓜、雪梨这类水分含量很高的水果，西瓜是有利于肾脏健康的水果，而且含有大量的水分，对于化解肾结石有很大的作用，值得强调的是，西瓜最好单独吃，尽量不要跟其他食物一起吃。雪梨具有生津止渴、止咳化痰、清热降火等功效。同时雪梨中含有丰富膳食纤维、多种微量元素及维生素A、B、C等，对于肾结石的治疗有积极的作用。

肾结石患者在生活中有很多饮食禁忌，不少食物都是不利患者康复和治疗的，因此要多加注意。但是也有很多食物是可以多吃的，多吃黑木耳、西瓜对康复都是有利的，与此同时患者平时还应注意多进行体育锻炼，增强抵抗力，确保早日康复。