预防前列腺增生要怎么做

预防前列腺增生要怎么做？前列腺增生在老年男性中存在很高的发病率，前列腺组织增生之后，会对于其附近的器官有压迫，尿道与膀胱在前列腺附近，受到的伤害首当其冲。尿道与膀胱受到压迫后，排尿会出现异常，比如说会引起排尿困难，引起有尿残余等等。

东莞东方泌尿专科医院专家表示，老年男性患前列腺增生影响晚年的生活，若要避免前列腺增生症状，维护自身健康，防止前列腺增生对男性的危害，就应该及早进行预防工作。不仅仅是中老年男性，青年男性也应该注意在生活中的各种习惯。那么，预防前列腺增生要怎么做呢？

预防前列腺增生要怎么做？

1、避免过度劳累。预防前列腺增生的方法中，应该注意避免过度劳累，过度疲劳可使免疫力降低，致使身体器官容易患病。

2、及时治疗感染疾病。前列腺炎、精囊炎等感染疾病，会导致前列腺充血、水肿，诱发前列腺增生疾病，危害男性健康。患有了感染疾病后，需要及时接受专业的诊断、治疗。

3、适当过性生活：适当的性生活有利于前列腺增生患者的康复，但是若性生活过度，会使病情加重，还要注意不可突然中断性交，否则会给前列腺带来极大的伤害。

4、不喝酒，不吃辣椒刺激性食物：酒和辣椒刺激性食都会造成前列腺及膀胱颈充血水肿，加重排尿困难，甚至引起尿潴留。

5、不憋尿：长时间憋尿会使膀胱过度充盈，导致排尿困难，进而引发急性尿潴留。

6、避免久坐：久坐会造成前列腺增生患者会阴部充血，使病情加重。

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